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　　為進一步加強中小學心理健康服務，提升師生心理健康水平和心理健康素養(yǎng)，斗門區(qū)衛(wèi)健局、斗門區(qū)教育局聯(lián)合舉辦的“共建共治共享、同心健心安心”心理義診活動，于2024年12月17日下午在乾務鎮(zhèn)初級中學舉辦。

　　一、心理義診，溫暖人心

　　在寬敞明亮的教室里，珠海慈愛心理醫(yī)院和珠海慈愛康復醫(yī)院的專業(yè)心理醫(yī)生們?yōu)樽栽笀竺膶W生進行心理義診。心理醫(yī)生們通過心理測評、心理問診咨詢以及正念團體活動等方式，讓學生們圍坐成半圓形，積極參與到各種心理活動中。醫(yī)生們耐心地傾聽每一位學生的訴說，通過專業(yè)的心理測試工具，幫助學生了解自己的心理健康狀態(tài)，指導他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，面對學習和生活的壓力。

　　二、心理活動，發(fā)現(xiàn)自己的潛能

　　為了讓學生更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，珠海市斗門區(qū)社會心理協(xié)會的老師們精心準備了心理活動課。首先，學生們通過簡單的“抓手指”熱身游戲迅速融入課堂氛圍。隨后，老師詳細講解了如何通過一分鐘鼓掌的方式發(fā)現(xiàn)自己的潛力，鼓勵學生們勇敢嘗試，不斷挑戰(zhàn)自我。課程接近尾聲時，每位同學都在卡片上寫下了自己的心愿，然后將這些承載著希望與夢想的心愿紙飛機輕輕放飛，象征著他們對未來美好的憧憬和堅定的決心。

　　三、心理講座，我的情緒我做主

　　在乾務鎮(zhèn)初級中學的報告廳內(nèi)，進行了一場主題為“我的情緒我做主”的心理講座。乾務鎮(zhèn)粵心安心理咨詢師那宏老師，以其豐富的經(jīng)驗和生動的語言，深入淺出地向?qū)W生們介紹了情緒管理的重要性及其技巧。講座通過實際案例分析和互動問答，教會學生識別和表達自己的情緒，還傳授了有效應對負面情緒的方法，讓大家學會了做情緒的主人，從而擁有更加健康、積極的心態(tài)去面對生活中的每一個挑戰(zhàn)。

　　本次心理活動的舉辦，增強了學生的心理健康意識，同時為構建和諧校園、促進學生全面發(fā)展奠定基礎。未來，學校將繼續(xù)攜手各方力量，共同為孩子們創(chuàng)造一個更加溫馨、健康的成長環(huán)境。